| 1 | 1982 | S57 | 3.10 | 1982 | 3.28 | 20 | 20 | 韓国 | 単独 | 1 | 片倉シルクキャンピング | 韓国・九州縦断サイクリング | ソウル→（釜山、阿蘇）→佐多岬（本土最南端）＊九州中央山岳地帯縦断 | 1110 |
| 2 | 1983 | S58 | 1.8 | 1983 | 1.15 | 8 | 21 | フィリピン | 単独 | 1 | 片倉シルクキャンピング | フィリピンサイクリング（その１） | マニラ→ルセナ | 140 |
| 3 | 1984 | S59 | 6.16 | 1987 | 1.16 | 965 | 22～26 | アメリカ合衆国他 ４０カ国 | 単独 | 1 | 片倉シルクキャンピング（アミーナ１号） | アメリカ・アフリカ大陸縦断サイクリング | 【アメリカ大陸縦断】アンカレッジ→（パナマ地峡）→ウスワイア 【アフリカ大陸縦断】アルジェ→（サハラ砂漠・ザイール密林）→喜望峰 | 46101 |
| 4 | 1989 | H1 | 8.21 | 1989 | 8.27 | 7 | 29 | 韓国 | 単独 | 1 | ミヤタスポルティーフ（アミーナ２号） | 韓国東海岸縦断サイクリング（北朝鮮国境を目指して） | 釜山→北朝鮮との国境（統一展望台） | 410 |
| 5 | 1989 | H1 | 12.26 | 1990 | 1.4 | 10 | 29 | フィリピン | 単独 | 1 | ミヤタスポルティーフ（アミーナ２号） | フィリピンサイクリング（その２） ルソン島南部横断 | マニラ→（ダエット、イリガ）→レガスピ | 560 |
| 6 | 1990 | H2 | 8.11 | 1990 | 8.20 | 10 | 30 | タイ | 単独 | 1 | ミヤタスポルティーフ（アミーナ２号） | タイサイクリング（その１） 九州縦断＆タイ北部縦断の旅 | ＊九州縦断8/11～13（鹿児島→福岡）、バンコク→ノンカイ（ラオス国境） | 860 |
| 7 | 1991 | H3 | 8.2 | 1991 | 8.5 | 4 | 31 | 韓国 | 単独 | 1 | ミヤタスポルティーフ（アミーナ２号） | 韓国・インドサイクリング（韓国編） | 麗水→プサン ＊出発日の早朝、背振山（1055ｍ）登山、下山後出発。帰国後、8/7出張先までの耐久歩行。 | 190 |
| 8 | 1991 | H3 | 8.8 | 1991 | 8.15 | 8 | 31 | インド | 単独 | 1 | ミヤタスポルティーフ（アミーナ２号） | 韓国・インドサイクリング（インド編） | デリー→カルカッタ間断続走行 ＊帰国・帰宅後、単独トライアスロン（ｽｲﾑ1km、自転車128km、ラン28km) | 340 |
| 9 | 1991 | H3 | 12.30 | 1992 | 1.5 | 7 | 31 | 台湾 | 単独 | 1 | ミヤタスポルティーフ（アミーナ２号） | 台湾サイクリング（その１） 台湾東海岸縦断の旅 | 台北→（花蓮、台東）→最南端（オーロワンピー）→恒春 | 670 |
| 10 | 1992 | H4 | 8.11 | 1992 | 8.18 | 8 | 32 | マレーシア タイ | 単独 | 1 | ミヤタスポルティーフ（アミーナ２号） | マレー半島縦断サイクリング | クアラルンプール→スンガイコーロック（マレー半島東海岸、タイ国境） | 920 |
